ジョギングを始めた

この数年の暴飲暴食がたたり、健康診断で引っかかりそうなほどの体脂肪と腹回り。

元々痩せ形だったため、いよいよ腹が気持ち悪い事になり、

こりゃいかん

と思ってお盆休み中に靴を買った。

ランニングシューズ

買って以来、今日走ろう、今日走ろう、と思いながら仕事帰りに呑みに行ったり、家に帰ってからやっぱり呑んだりで、まだ一度も使っていなかったのですが、今日帰り道に、twitterで友人が走ってるのを見て、今日こそはと決意。

家に帰り家族に

「走る」

と伝え、オオカミ少年にならないよう、家の近所の公園に走りに行きました。

アプリと音楽は必須だなと思ってandroid携帯に音楽を詰め込んで、アプリは既存のauアプリ。

RUN&WALK

結果。

走行データ詳細   au Smart Sports

疲れすぎたしショボ過ぎる。。。

あ、実際はもうちょっと走ってます。

言い訳ではないんですが、10分程度走った時にRUN&WALKが急に落ちてandroid自体が再起動したので。。。

このアプリが不安定なのかandroid(IS11CA)が不安定なのか。

RUN&WALKはtwitter連携出来ていいなと思ったらどうやら来年から有料になるみたいで、乗り換えを検討。


"スロージョギングで人生が変わる (廣済堂健康人新書)" (田中 宏暁)

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