スパークリングウォーターとコーラで断酒

訳ありで断酒中（現在１週間）なのですが、ここ数年、ほぼ毎日の飲酒生活（もちろん１滴も呑まない日も稀にありましたが）で体が思った以上にアルコール依存になっているようで、ちょっと１日空いただけでも、そわそわしたり、だるく感じます。

あと、職業柄お酒の席も多いので、ウーロン茶だけで乗り切るのもなんだかなあと思っていたら、ちょうど同じ頃に堀江さんも禁酒をしてたようで。

もう禁酒して20日目

月は出来るだけ酒席の誘いを受けないようにコソコソしていた。それでも数件、断りきれず同席することに。いつも飲んでいるのは、ペリエなどのスパークリン グウォーター。なんとなくシャンパンを飲んでいる気になる。あるいは、コカコーラゼロ（ダイエットコークとか書くと、今は売ってないとかいわれる）であ る。これはビールの代わり。確かにゼロカロリー飲料は、1kcal未満のカロリーを含んでいるようだが、まあそれはダイエット上は無視できる範囲である。

ほほう、スパークリングウォーターで自分を誤摩化すとは新たな発見。

影響を受けやすい僕はさっそく仕事帰りにコンビニへ。

でもコンビニには、ペリエもなければ、ガイザーもない。

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売っていたのはセブンプレミアムの炭酸水。

思ったよりも悪くない。

ガイザーよりも口当たりは好きかも？

ケンコーコムでいろいろなスパークリングウォーターを試しながら、しばらくの間、断酒生活を送ろうと思います。

世界のスパークリングウォーター図鑑

居酒屋とかスパークリングウォーターがない時は、コーラとウーロン茶で。